豆太朗と大豆の楽しい生活をどうぞのぞいてください!!
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20.05.2009
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とてつもなく!!
あまり使わない言葉ですが、今日はとてつもなく暑い
なんだか思い出すとpapamamaが出会ったのもちょうど三年前の
今頃だったんですが、
papa『俺、すっごい汗かき!』
mama『ワタシもすごい汗かき!』
こんな会話をしてた頃もありました(笑)

やはり毎年、この梅雨まえはからっと!してるんですかね。。。
それにしても暑いんですが、mamaは身体を冷やさないために!!
と健康のために最近は毎日砂糖ゼロの豆乳ココアをあったかくして
飲んでいます身体の調子も良くてオススメですよぉ~

こんな暑さでは、息子たちもバテバテです
まず昼間の散歩なんてアドベンチャ~ですよね、、、
なので夕方の涼しい時間をみて今日は行ってきます

豆太朗大豆
『プチ☆ダイエット』
も無理なく進行中ですフードを減らして野菜をちょっと盛る。
元々ボーイなので運動量はかなりあるので続ければ効果はあると!!
Image9311.jpg

Image9321.jpg
親子写真みたくなってますが、兄弟です(笑)


ということで親たちもヘルシー志向です
Image9351.jpg
*ごはん
*野菜のお味噌汁
*おから
*ほうれん草のごまあえ
*目玉焼き
*うめぼし(減塩!!)
*のり
*昨晩の余り物の肉団子あんかけ

七味はpapaがお味噌汁に毎日(笑)
やめてほしいです(笑)


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